بچه ها من فشارم بالاست هرشب قروقروت میخورم

آبغوره بخورعزیزم

من تا الان فشارم خیلی خوب بود ۳ روز خیلی میخورم به خاطره وزن خودم و نی نی حس میکنم میره بالا نمیدونم چیکار کنم استرس فشارم و داشته باشم یا وزن بچم

قرص نمیخوری؟

مراقب باش قره قوروته خودش نمک نداشته باشه بعضی وقتا میزنن بهش، وای دهنم آب افتاد 😅😂

اگ ضرر نداره آبلیمو بدون نمکم برای فشار خوبه