۱۲ساعت
برای تیرویید بین ده تا دوازده ساعت ناشتا باشید جواب دقیق تری میده
سلام ، من حدود ۸ ۹ ساعت ناشتا بودم
شب که میخوابی دیگه تا صبح چیزی نخور
من از ۱۲ شب به بعد چیزی نخوردم تا نزدیک ۸ صبح ک آزمایش دادم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.