خانوما کسی ۳۰هفته مسافرت رفته ؟؟شیراز تا بوشهر میخام برم

من چند روز پیش از تهران رفتم کاشان رفتو برگشت ۸ساعت راه بود
اگه منع نیستی خطر نداره فقط جلو بشین حالت دراز کش پاهاتم آویزون نذار ورم میکنه

شاید اندانسترون زده (دمیترون) برای رفع حالت تهوع استفاده میشه

من هر دو هفته یه بار این مسافتو طی میکنم... موردی نداره فقط هر 40 دیقه پیاده شو یکم پیاده روی کن

اگه واجبه بری ساعتی یکبار پیاده شو قدم بزن
و اینکه اگه بارداریت نرمال بوده تا الان