سه ماهه شب تا صبح بیدارم
بچم خیلی بخواد زود بخوابه چهار صبح میخوابه وگرنه شش یا حتی نه صبح میخوابه برام دعا کنید هر کاری هم بگید کردم

خوابشو انداخته به روز. عصرا از ساعت پنج و شش ببعد نذار بخوابه

دکتر شربت بی بی سد داد
الان هروقت دخترم بی قراری میکنه‌و‌نمیخوابه میدم
اوکی‌میشه

اصلا به حرف اینایی که میگن نزار روز بخوابه یا کم بخوابه توجه نکن
اگه خواب روزش تکمیل بشه شب هم راحت‌تر میخوابه
سعی من هر شب روتین داشته باشی
لباسشو عوض کن شیر بده
نور خونه کم باشه
لالایی بزاریعد چند وقت عادت میکنه

سلام مامان
توی طول روز نذار چرتاش خیلی طولانی بشه مخصوصا عصرا، باهاش بازی کن خسته بشه و نذار تایم بیداریشم از دو ساعت بیشتر باشه وگرنه سختتر میخوابن
یک ساعت قبل خواب شبش هم خونه رو کم نور کن و محیط رو اروم کم کم زمان و بیار نزدیکتر
مثلا اگه دخترمن اولش ۱۲ خواب شبش شروع میشد یواش یواش اوردمش روی ۹

بچه منم همینه از روزی دنیا اومده بیداره تاخود صبح

عصرم حسابی باهاش بازی کن تا خسته بشه ولی قیل خواب بازی نکن اروم اروم چراغ های محیط کم کن و‌صداهارو کم کن ک متوجه شب بشه

عزیزم شبا ببرش حمام اک خونتون گرمه بعد لباس خواب یا کیسه خواب بذارش قبل خواب اتاقش تاریک کن تو تاریکی پوشکش عوض کن بهش بگو شب موقع خوابه ی روتینی هر شب پیش ببر شبای اول شاید یکم اذیت بشی تو تاریکی یکی دو ساعت بیدار بعد با لالایی بخابونش ولی اصلا لامپ روشن نکن بعد چند مدت فرق شب و روز میفهمه

همچنن منم چهارماهه همینم