بنظرتون توپک خرمایی تو وزن دهی جنین چقدر تاثیر داره

خرما خوبه ولی عدد فرد بخور مثلا سه تا یا پنج تا... زیاده روی هم نکن
حلیم. آب پرتقال. کره بادوم زمینی. کباب. آجیل و تا جایی که میتونی بستنی. البته کیک و شیرینی هم فوق العاده موثره ولی کم بخور ضرر داره
اینا ان شاءالله جوابه👌🏻

زیاده روی نکن فقط
به خاطر قند خرما

اره میگن خرما وزن بچه رو زیاد میکنه

آره
کلا خرما خوبه