خطاب به کسانی که مثل من مدام درد لگن و استخوان واژن دارن:
وقتایی که پیاده روی و فعالیت زیاده این درد خیلی بیشتر میشه( ولی خب من همچنان هر روز پیاده روی میکنم که زایمان طبیعی راحتی داشته باشم)
با این حال وقتی دردتون خیلی زیاده نرمش کنید و اصلا استراحت مطلق نباشید. من هر دوشو امتحان کردم یبار گفتم بذار بخوابم خوب بشه و یه هفته نتونستم از دردش از جام پاشم. ولی دیروز که زیاد راه رفتم و شب از درد نمیتونستم بخوابم صبحش پاشدم نرمش کردم و ۸۰ درصد بهتر شد

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط