۵ پاسخ

خطر ک نداره ولی درست گفته یکم وزنش کمه
خودت ببند ب چیزای مقوی

خوبه وزنش
سعی کن چیزهای وزن گیری بخوری

چیزای پروتئینی خیلی بخور خودتم چلق نمیکنه

لیدی میل بخر بخور

خطری که نداره
پروتئین و مغزیجات بیشتر استفاده کن
صبحانه ها حلیم ارده شیره تخم مرغ آبپز اینا بخور
شیرموز شیرخرما خیلی خوبه

سوال های مرتبط

مامان روژینام🫠🥹 مامان روژینام🫠🥹 روزهای ابتدایی تولد
مامان جوجه مامان جوجه روزهای ابتدایی تولد
مامان الیاس . رقیه مامان الیاس . رقیه هفته بیست‌وهشتم بارداری