قشنگا میگم من یبوست شدم و خیلی میترسم موقع دفع زور بزنم چون به لکه بینی میوفتم میتونم شربتی چیزی بخورم؟؟ یا وقت دکتر بگیرم برم از خودش بپرسم🫠

عزیزم شیروخرمابخور من هروق شیرمیخورم شکمم کارمیکنه

من گرفتم پودر موسیلیوم فورت بگیر دکترم بهم داد واقعا شدید بود چهار روز عذاب بودم یه ساشه رو داخله نصف لیوان آب جوش ن داغه داغ بریز هم بزن یکمی آب سرد بریز بخور من با دوتاش خوب شدم

انار معجزه میکنه مخصوصا اگه هسته هاش رو هم بخوری. من که واقعا بدون انار اصلا نمیتونم دستشویی برم. تا میخورم دو ساعت بعد یبوستم رفع میشه

یه دونه شیاف هست اسمش یادم نیست برو داروخونه بپرس اگه مشکلی نداشته باشه استفاده کن من همون موقع زدم سریع اثر کرد

کیوی عالیهههه روزی یکی دوتا کیوی بخور

اگه خیلی اذیتی شیاف گلیسیرین هم مجاز هست

شربت لاکسی ژل بخور عزیزم.

بیا درمون دردت پیش منه😂
دیروز هوس شربت خاکشیر و تخم شربتی کردم هر دو تاشون رو یه ساعت تو آب جوش خیسوندم هر کدوم یه قاشق غذاخوری
بعد هم بهش شربت و آب اضافه کردم و خوردم این ترکیبات رو بهدازظهر خوردم ساعت ۹ و اینا شب بود گلاب به روت یه اسهال گرفتم ۳۰ درصد حجم شکمم رفت😅

اب سیب خیلی خوبه من هروقت میخورم‌شکمم کار میکنه

سیب بخور خیلی خوبه

من قرص سی لاکس خوردم

انجیر،زیتون،روغن زیتون بخور عزیزم