خانما من دو شبه ک زایمان کردم بعد زایمانم فقط یبار دفع داشتم. از اون موقع فقط نفخ دارم. احساس می‌کنم یبوست گرفتم چون تو بیمارستان مدام بهم قرص آهن و چرک خشک کن میدادن
از ی طرفم بخیه خوردم میترسم زور بزنم. واقعا اذیتم 😔😔

دکتر باید بهت شربت منیزیم هیدروکسید میداد برای جلوگیری از یبوست

شربت لاکسمل بخور جوابه

اگه حس میکنی دسشویی داری و سفته و نمیتونی شیاف گلیسیرین بخر استفاده کن
روغن زیتون بخور بریز تو غذات. خود زیتون بخور
کیوی بخور
عرق نعنا یا رازیانه هم برای نفخه بخور
ابجوش گرم همیشه بخور

سزارین بودی یا طبیعی

تخم شربتی و خاکشیر تو آب گرم صبح ناشتا بخوری جوابه