خانوما من طبیعی زایمان کردم از وقتی ک زایمان کردم تو دسشویی اذیتم همراه مدفوعم خون هس درد دارم بعدم پماد میزنم ب مقعدم اصلا فایده نداره یبوستم هستم اش و چیزای ابکی هم میخورم فایده نداره ک نداره

میگن اولین آبی که ناشتا میخوری خیلی توی الگوی دفع تاثیر داره و باید آب ولرم بخوری اول صبح
من شربت لاکتالوز استفاده کردم و‌آب انجیر خوردم تاثیر داشت
سعی کن چیزایی که آب بدن رو میکشه مثل چیزایی که شور هستن رو نخوری

شربت معده بخور تا معدن رون بشه دیگ یبوست نمیگیری

منم همینجوری بودم
یه هفته مراقبت کردم خوب شدم خداروشکر. خیلی از من بد بود. بیرون زدگی هم داشت. زخم و خونریزی. نمیتونستم بشینم یا بخوابم