مامان رايان
۱ ماهگی
خانوما واسه شروع يوگا بهتره يا پيلاتس؟
ميخام لاغر كنم ولي خواستم يكي دوماه اول به جاي ايروبيك با يه ورزش راحت تر شروع كنم
۱ پاسخ
مامان تودلیه من
هفته شانزدهم بارداری
پیلاتس و یوگا تقریبا مشابه با این تفاوت که پیلاتس ورزشی بسیار قدرتی و عضلانی اما یوگا یجورایی حالت ریلکسی و مراقبه هم داره بازم بستگی ب مربی داره
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
ماهلین
قصد بارداری
مامان گل پسر🩵✨
۱ ماهگی
مامان اهورا
نادری
۸ ماهگی
مامان هدیه بهشتی🩷✨
۱ ماهگی
مامان رادین کوچولو
۸ ماهگی
مامان گومبولی
۱ ماهگی
مامان جوجه
۲ ماهگی
مامان پناه♥️
۶ ماهگی
مامان نلین💕✨
۹ ماهگی
مامان آراز و آرنم
۶ ماهگی
مامان فاطمه سادات
۱۰ ماهگی
مامان آرسام و آرتین
۵ ماهگی
مامان ماهان
۲ ماهگی
مامان ماهلین
۴ ماهگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.