غذاهای نفاخ کمتر بخور
بیشتر سبزیجاتی که نفخ ندارن بخور
یبوست نداشته باشی
حبوباتم قبل استفاده سه چهار روز بخیسون و هی آبشونو عوض کن
سعی کن چیزای خیلی سرد نخوری
میوه های با طبع خیلی سرد مثل خیار یا مثلا سبزیجاتی مثل گوجه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.