سلام خانوما قرص کمر گرفتم سزارینی هستم بلد نیستم استفاده کنم هر کی یاد داره بگه لطفا قرص کمر رو روز چندم و چجوری باید مصرف کنم؟؟؟

ب کمر زدن برام

نخوریی😂 منم خریدم برا بعدزایمان .قرص رو ،روگاز بترکون مایعشو بردار. باید با نخود خام و تخم مرغ قاطی کنی بزنی کمرت چند ساعت

من با تخم مرغ محلی قاتی کردم مثل خمیر که شد شب تا صبح رو کمرم گذاشتم

قرصارو بشکون توشون مغز داره سفید رنگه بعد اونارو اسیاب کن من برا کمرم میخوردم با شیر قاطی میکردم ولی فکر کنم باید تو کاچی بریزی بخوری