خانما تجربه مو میخوام یاهاتون درمیون بذارم
من دیروز رفتم پیش دکترن که ماما هست گفتم ریزش مو دارم خیلییی زیاد مکمل هامم میخورم بی فایده ست گفت زیر چونت ریش درآوردی گفتم اره یکم گفت بعداز زایمان پهلو در آوردی گفتم بله گفت موقع پریودیت سینه هات درد میگیره گفت اره گفت تنبلی تخمدان داری کلیییی دارو داد برا۲ماه گفت اینا رو بخور اوکی میشی ولی روزی نیم ساعت صبح ونیم ساعت شب باید پیاده روی کنی به صورت بدو بدو باشه از ۸شب به هیچ عنوان دیگه شام نخوری بجاش کاهو وسبزیجات بخوری گفت بادکش رحم حتمااا انجام بده واینکه برای تحرک تخمدان هام یه ورزش ساده گفت که باروغن بابونه باید انجام بدم که ان شالله نتیجه بگیرم گفتم اینجا بگم شاید کسی این علائم منو داشته باشه

منم تنبلی داشتم بادکش میکردم خودم هرشبو با روغن سیاه دانه زیر نافمو ماساژ میدادم خداروشکر ازبین رفت و باردار شدم

پریودت هم نامنظمه؟

ولی باید برای تنبلی تخمدان سونو انجام بدی بدون سونو که نباید دارو بده

منم همین علائم همشو دارم و احساس میکنم تنبلی تخمدان گرفتم هی امروز فردا میکنم برم سونو

وای منم دقیقاا همینم 🙂

من فقط و فقط با پیاده روی تنبلی تخمدانم رفع شد

البته خیلی وقته که دیگه پیاده روی نرفتم ان شا الله که دیگه برنگرده

گلم ورزش کی برای فعال بودن تخمدان گفت چیه؟