دوستم حدودا 38 هفته و 5 روزه
مدام پیاده روی کرده و دمنوش تخم شوید خورده
شنبه که دکتر بوده گفته 3 سانت باز شدی
ازم پرسید چقدره ممکنه طول بکشه دهانه رحمش کامل باز بشه؟
من راجب به زمان‌بر بردن باز شدن دهانه رحم اطلاعی ندارم
چک

بعد از ۴ سانت دیگه فاز فعال شروع میشه
دم کرده گل گاو زبان قبل از زایمان خیلی به باز شدن دهانه رحم کمک میکنه

دمنوش تخم شوید که خطرناک هست چطور خورده ؟
خطر مدفوع جنین و جفت داره
چیزهایی مثل تخم مرغ و شنبلیله ، زعفران و شوید و... خطرناکه 🥺
بهش بگو دیگه نخوره
تا الان هم ریسک کرده
برای فاز فعال هم بستگی به دهانه رحم داره که چطور نسبت به دردی که داره واکنش نشون میده
برای ورزش هم باید دکتر بهش بگه الان چیکار کن طبق معاینه که کرده
که بچه بد وارد لگن نشه و زایمان سخت بشه

بالا و پایین رفتن از پله. اسکات زدن. ی ورزشی هایی هم هست اگ داخل اینستا یا گوگل نگا کنه هست. اونارو انجام بده تا زایمان راحت تری داشته باشه

بذار مرتب راه بره دمنوش خطرناک به نظرم ریسک یهو جفت جدا میکنه. چون ممکنه از یک مقداری بیشتر مصرف کنه. اسکات هم بزنه. من خودم از دو تا چهارم زیاد طول نکشید حدود چهار ساعت بود بعدم افتادم تو فاز فعال