رژیم فست چجوریه اینو‌میدونم ک مثلا از ساعت ۹ شب تا ۱ ظهر چیزی نخورم تا بعد چیا میشه خورد ؟

۴ پاسخ

رژیم فست هم نگیری قند و شکر طبیعی و مصنوعی حذف کنی و پیاده روی کنی خیلی عالیه

بعدش هم زیاد کربوهیدارت نخور بیشتر غذای پروتئینی بخور مثل سینه مرغ ،گوشت،ماهی،تخم مرغ ،لوبیا،رژیم فست خیلی عالیه اگه درست انجام بشه مایعات هم زیاد بخور البته بدون قند و شکر باشه

یه مدت اصلا نمیخوردم حتی مهمونی
تا 58 هم رسیدم

عزیزم نوش جانت
منم مهمونی ها نوشابه و گاهی شیرینی میخورم ولی خیلی خیلی کم

مقالات مرتبط

طرز استفاده از آلوورا برای پوست صورت
طرز استفاده از آلوورا برای پوست صورت و افزایش تاثیر آن
تب کودکان
تب کودکان | علائم، علت و روشهای درمان موثر
درمان خانگی خلط گلو
درمان خانگی خلط گلو و بینی + 12 راهکار فوق‌العاده موثر
درمان خلط گلو در کودکان
درمان خلط گلو در کودکان با 13 راهکار خانگی و ساده

سوال های مرتبط

مامان امیرعلی💙ضحی💗 مامان امیرعلی💙ضحی💗 ۶ سالگی
شب بخیر
اورژانسی رو برا احتیاط بیشتر تا چن ساعت بعد ...میشه خورد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهدی و متین مامان مهدی و متین ۶ سالگی
گهواره هم ساعت ۱ تا ۹ بسته هست اصلا نمیشه پیام گذاشت
فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان اهورااااا مامان اهورااااا ۶ سالگی
سلام قشنگا کسی رژیم فستینگ دارع من هفت ساعته میگیرم ..میتونم تو ساعت فست چای با قند رژیمی بخورم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان nora💖 مامان nora💖 ۶ سالگی
دخترا رفتم بهداشت گفت ۲۰کیلو اضافه وزن داری 😭😭😭😭
میخوام رژیم فست بگیرم چی بخورم چی نخورم ۳۳ سالمه آنقدر زانوهام درد میکنه خستم کرده


تب استامینوفن سرماخوردگی تب استامینوفن سرماخوردگی تب استامینوفن سرماخوردگی تب استامینوفن سرماخوردگی
مشاهده ۸ پاسخ
مامان امیررضا مامان امیررضا ۶ سالگی
خانوما تروخدا جون بچه هاتون راهنمایم کنین نظر بدین چیزی بگین دیگه دارم از غصه میمیرم
من دخترم پنج ماه و ۱۵روز بود ک شروع کردم ب فرنی دادن خیلی هم خوب بود یه روز خواهرشوهرم از سیب زمینی ک تو ماکارونی هست بهش داد با ماست
بعد اون بچم بیحال شد و اسهال کرد بردمش دکتر گف چیز مهمی نیس آلرژیش عود کرده و بهش پدی لاکت داد همین
اما بعدش دوباره اسهال داشت مثلا روزی پنچ شش بار ابکی هم بود

رفتم شهرستان دوباره بردم دکتر دوبار پدی لاکت و او ار اس داد مدفوعش بهتر شد مثلا روزی چهار بار بود اما شل مثل ماست
بعد دوباره یه شب خودخاک‌برسرم ب بچم سیب زمینی دادم ک‌صبش تا شب تب کرد بردمش دکتر گف ببرش بستزی اگه بعد دو‌روز خوب نشد
الان دور روز شده مدفوعش سفت شده توش دون دون داره دیروز دوبار بود دستشویی امروز اما چهار بار دستشویی کرده
خورد و خوراکشم خوبه
تب نداره
خوابش یکم زیاد خیلی زیاد نه ها مثلا دو ساعت بیشتر از طبق معمول خوابیده
بنظرتون بازم ببرمش دکتر با تا شنبه منتظر بمونم ؟؟؟؟؟؟؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۶ سالگی
فرزند پروری تب
تب سرماخوردگی
خانما میگم میکرو چجوریه؟مثلا با دستگاه مواد میزنن بین ابروهای ک خالیه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان تنها دلیلم مامان تنها دلیلم ۶ سالگی
میگم کیا بچه هاشون از اول نوزادی تاالان اذیت کردن اول یکی مننننننننن
دخترم از وقتی پا تو این جهان گذاشت شب تا صبح بیمارستانو رو سرش گجاشت همش گریه میکرد بعد تا سه ماهگی کولیک بود همش تو ماشین تو خیابونا تو بغل بی خوابی شبانه
بعد ۳ ماهگی خواب شب وروزش قاطی بود شبا بیدار روزا میخوابید
بعد تا سر میزاشت میخوابید شروع میکرد به گریه کردن بعد میخوابید لب به غذا نمیزد فقط شیر
بعد که کمی بزرگ شد اصلا روزا نخوابید شیرشو خورد انداخت بلند شد از خستگی از بی خوابی لح میشد بازم نمیخوابید دارو هاشو نمیخورد
بعد ها خیلی خیلی مریض میشد دکترا میگفتن الرژی داره
تا از پله ها می رفت مطب ,مطب رو رو سرش میزاشت گریه میکرد که دکتر نمیرم خلاصه بعد تا کلاس میرفت گریه وزاری که نمیرم با جایزه با هیچی راضی نمیشد واقعا بچه کیا این مدلی بودن ؟؟؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان هیراد مامان هیراد ۶ سالگی
سلام خانوما پسر ۷ماهم از وقتی غذاخور شده شب تا صبح هر نیم ساعت گریه می‌کنه بیدار میشه و نفخ داره دارو دل درد هم میدم چیکار کنم بهتر بخوابه ؟صبح تا شبم زیاد بهونه میگیره و گریه می‌کنه میگه بغلم کن اگر راه حلی دارید که وابستم نباشه آنقدر بهم بگید ممنون میشم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان سیدپارسا مامان سیدپارسا ۶ سالگی
بچه من واکسن ۶سالگیش راکه ظهر تا حالا زدم هردفعه میگه دلم طبیعیع؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سیدپارسا مامان سیدپارسا ۶ سالگی
سلام مامانا من امروز واکسن ۶سالگی بچم رازدم ساعت ۱۲ ظهر زدم خداراشکر تب نکرده دستش هم یکم دردمیکنه احتمال داره تب کنه تا کی طول میکشه که خوب بشه کامل
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مطهره. محمدطاها مامان مطهره. محمدطاها ۶ سالگی
سلام.مامانا امروز پسرمو بردم چکاب وزن و ...۹ ماهش تموم شده وزنش ۷۷۰۰ بود قد ۶۸ دور سر ۴۴
ولی ماه پیش ک بردمش وزنش ۷۵۰۰ بود و قد و دور سرم مثل ۹ ماهگی
اینکه ثابت مونده قد ودور سر نگران شدم.ممکنه ی ماه ثابت باشه بعد از ۶ ماهگی؟
با وجود تغذیه وزنم خیلی نگرفت اشکالی داره؟کلا وزن گیریش کم بود وزن تولدش ۲۹۰۰ بود
و یه سوال دیگه پسرم هنوز نمیشینه دوست داره وایسه ولی از نشستن بدش میاد زود خودشو میندازه
البته مستقل نمیشینه چند بار مستقل نشست تا فهمید خودشو انداخت..
میشه در رابطه این دو تا سوال تجربه هاتون رو بگید
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ثنا مامان ثنا ۶ سالگی
سلام دخترم ساعت ۱۱ونیم شب اکسپکتورانت میخوره ساعت ۱شب پروفن و ۴صبح اموکسی کلاو.. این وسط از خواب بیدارش میکنم شربت میخوزه میخوابه. ایا ایرادی داره ک بعدش میخوابه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شکوفه های گیلاس مامان شکوفه های گیلاس ۷ سالگی
مامانای عزیز میشه لطفا جواب سوال قبلیمو بدین؟ و اینکه برای واکسن ۶ سالگی چند روز تب و درد دارن؟ مثلا چهارشنبه واکسن بزنن تا جمعه خوب میشه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🧿آرسام🧿 مامان 🧿آرسام🧿 هفته چهلم بارداری
سلام خوبین شما برابچه هاتون چی میزارید پسرمن این هفته بعد از ظهر هست
مشاهده ۵ پاسخ
مامان boys مامان boys ۶ سالگی
مامانا حقیقتا من دارم میمیرم به معنای واقعی میگرن شدید
قورمه در اومده دولا شدم به قرآن صبح تا شب که همه کارا با خودم همسرم اصلا کمک نمیکنه متاسفانه با هیچکس رفت و آمد نداریم و
از روز دوم زایمان تنهام الان پسر دومم ۱۴ ماهشه شبا همش واسه شیر بیدار میشه دندوناش خیلی تند و پشت هم و چندتا یی ددر میاد غذا زیاد نمیخوره ۳یا۴ وعده شیرخشک کمکی تو رورز میدم روزا تا شب داغونم وقتی هم میریم تو جا هم شیرخشک هم شیر خودم میدم میخوابه به ثانیه نمی‌کشه بلند میشه داغون شدم مخصوصا ۴ به یعد صبح تا ۹ صبح هر نیم ساعت دارم میمیرم والا شیرخوبی هم ندارم وزنش ۸۷۰۰ از یک سال و پانزده رور همین وزنه بخدا نمیدونم حداقل شیر شبو بگیرم اخه دست تنهایی نمیشه همش هم استرس دارم دندونش مثل پسر اولم خراب بشه ولی نابودم نابود
مشاهده ۳ پاسخ