سلام مامانا کسی بوده که معاینه بشه بعد بهش بگن دهانه رحم خیلی کم باز شده و هنوز تایم زایمانت نیست اما خب با ورزش و پیاده روی درداش شروع بشه؟امکانش هست بنظرتون؟ماما بهم اینجوری گفت و گفت تا ده روز دیگه زایمان نمیکنی حالا اگه ورزش و تحرکمو بیشتر کنم بنظرتون ممکنه زودتر بشه؟

عجله نکن بذار سروقتش میاد ولی خب پباده روی و ورزش رو انجام بده

اره پیاده رویی خیلی خوبه
پله خوبه
دوش آبگرم

تو دیگه تا الان موندی ب خودت فشار نیار بمون سر وقت خودت دردت میگیره😂

ببین عزیزم من کلاس که رفتم خیلی قشنگ این مسئله روند زایمان توضیح میداد تا سر بچه کاملا نیاد تو لگن و درست سرجاش قرار نگیره دهانه رحم تحریک ب باز شدن نمیشه و بدن به حالت امادگی زایمان قرار نمیگیره برای همون دکتر تاکید فروان روی ورزش پیاده روی وتحرک داره نمیشه تو فقط با معاینه رابطه جنسی یا شیاف مثلا خوردن خاگشیر اناناس اکتفا کنی اینا خودشون جز کمکی ها هستن ولی به تنهایی کافی نیستن

چیزایی که دیدم جواب گرفتن ، گلاب شبی یک قاشق دهانه رحم نرم میکنه و درد میده ، اما بیشتر نخوری ، معاینه و تحریک دهانه رحم بعد ۳ روز تو فاز میفتی ، نزدیکی و انزال داخل هم دهانه رحم نرم میشه هم درد شروع میشه ، تحریک نوک سینه البته باید ضربان قلب جنین مرتب چک بشه ، حرکت اسکات ، نقطه طب فشاری روی چین دست بین انگشت شصت و انگشت کناری اینم باید ضربان قلب چک بشه ، اگر دکترت کمک کنه با معاینه تحریک بشه دهانه رحم ، تو همین ۳۹ هفته دنیا بیاد ، بیشتر طول بکشه احتمال دفع مدفوع تو کیسه آب داره ، مدفوع طبیعی بکنه چون دستگاه گوارش کامل شده ، ولی بچه هایی که بعد ۴۰ هفته دنیا میان بیشتر دفع مدفوع دارن ، ۳۹ هفته ها تر و تمیز هستن

اره چرا نشه ماما که خدا نیست تصمیم بگیره تو ورزشتو بکن رابطه داشته باش اناناس طبیعی بخور و پیاده روی بقیشو بسپار به خدا