سلام
مامانا باردارم 10 هفتمه. همش سر درد دارم کلافه شدم میرم دکترم سرم امپول میزنم ولی. بیخودیه. تورو خدا بگین چیکار کنم

آب از آب غافل نشو

این یه نوع ویار بارداریه
من از ماه ۴ که وارد شدم ۱۰ روز اول سردرد میکرفتم فقط استامینوفن ۳۲۵ مجازی اونم سعی کن زیاد نخوری
با ورود به ماه جدید دوباره جند روز اول همش سر درد میکرفتم باید تحمل کنی خواهر

آب اینا زیاد بخور گلم
کم آبی هم میتونه باعث سردرد بشه
شاید بخاطر بارداری هم باشه

مبارکه با سلامتی و عاقبت به خیری ان شاءالله
فقط استامینوفن میتونی بخوری ولی تحقیقات جدید میگن خیلی اثر خوبی نداره رو بچه
تو آمریکا ممنوع اعلام کردن
اگر بتونی با طب سنتی یا یه روش دیگه سردرد رو خوبی کنی بهتره

همون پسسسس آب بدنت خیلی کمه و داره بهت اخطار میده کم آبی داری

منم اول بارداریمه ولی گاهی سردرد دارم

خستگی زیاد هم هست چون یه کوچولو یک ساله داری خدا بهت توان و انرزی و سلامتی بده انشالله

خدا رو شکر پس آب زیاد بخور ،شیر میدی؟

علائمی که اورژانسی‌اندسردرد ناگهانی، خیلی شدید، یا سردردی که با استراحت و استامینوفن هم بهتر نمی‌شود می‌تواند نشانه مشکل جدی مثل پره‌اکلامپسی باشد و باید سریع معاینه شوی. ��اگر همراه سردرد تاری‌دید، جرقه‌دیدن، ورم ناگهانی دست و صورت، درد بالای معده یا بالا رفتن فشارخون داری، حتما بدون تأخیر به اورژانس یا متخصص زنان مراجعه کن. ��

جونممممم امیدوارم خوب خوب بشی

کارهای فوری و سادهآب زیادتر بخور؛ کم‌آبی یکی از شایع‌ترین علت‌های سردرد بارداری است و فقط با چند لیوان آب در طول روز خیلی‌ها بهتر می‌شوند. ��در یک اتاق ساکت و نیمه‌تاریک دراز بکش، چشم‌ها را ببند و چند نفس عمیق آهسته بکش؛ کم‌کردن نور و صدا و ریلکس‌کردن گردن و شانه‌ها برای سردردهای تنشی خیلی کمک می‌کند. ��بسته یخ یا کمپرس سرد را روی پیشانی یا پشت گردن بگذار؛ برای بعضی‌ها برعکس، کمپرس گرم روی گردن و شانه‌ها (اگر گرفتگی عضله دارند) آرامش‌بخش‌تر است. ��چیزهایی که مامان‌ها زیاد استفاده می‌کنندماساژ ملایم شقیقه‌ها، پیشانی، پشت گردن و شانه‌ها (گاهی با کمی روغن بادام یا روغن بچه) تنش را کم می‌کند و سردردهای خفیف را می‌خواباند. ��بو و مالش موضعی نعناع یا اسطوخودوس (روغن یا پماد روی شقیقه و گردن، نه خوراکی زیاد) در خیلی از تجربه‌ها سردرد را سبک‌تر می‌کند؛ ولی چون گیاهی هم می‌تواند قوی باشد، از مقدار کم شروع کن و اگر دکترت نهی کرده استفاده نکن. ��خوردن خوراکی سبک هر ۲–۳ ساعت (مثل بیسکویت ساده، کمی نان و پنیر، میوه) کمک می‌کند قند خون نیفتد؛ افت قند خون خودش محرک سردرد است. ��وقتی سردرد تکرار می‌شودخواب منظم (ساعت خواب و بیداری تقریبا ثابت) و پرهیز از گرسنه ماندن طولانی از مهم‌ترین توصیه‌ها برای کم‌شدن دفعات سردرد بارداری است. ��پیاده‌روی ملایم روزانه و نرمش کششی گردن و شانه‌ها گردش خون را بهتر می‌کند و تعداد سردردهای تنشی را در بسیاری از خانم‌های باردار کم کرده است. ��اگر میگرن قدیمی داری، معمولا اول روش‌های بدون دارو توصیه می‌شود و در صورت نیاز پزشک ممکن است برایت استامینوفن ساده یا در موارد خاص داروهای دیگر تجویز کند؛ خودسرانه هیچ قرص میگرن قبل بارداری‌ات را شروع نکن. ��

ابجی منم دائم سردرده هرچی سرم میزنه اثر نمیکنه خیلی ناراحتشم🫠🥲

سلام عزیزم به نی نی فک کن خودش داروعه خوب میشی