عزیزم اگه فعلا قصد ندارین پیش دکتر برین حتما از داروخونه اسید فولیک بگیرین استفاده کنین و بگین که باردارین تا هر موقع رفتین پیش دکتر دکترتون اسید فولیک مناسب رو براتون تجویز کنن ولی حتما بگیرین استفاده کنین
باید ازمایش بدی عزیزم،ویتامین دی رو در صورت کمبودش استفاده کنی، البته این روزا همه کمبودش روداریم، ولی بهتره ازمایش روتین بارداریتو بدی دکتر بگه استفاده کنی یا نه، اسید فولیک هم که از واجباته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.