سلام هم هفته ایا، دکتر براتون‌ توی این هفته ها چه مکملی تجویز کرده و مصرف میکنید؟؟؟؟؟؟؟

از ۱۶ هفته اهن خوردم

نه به من نداد خودم بهش زنگ زدم گفت فعلا مولتی ویتامین اهن و ویتامین دی بخور

چون کم کاری تیرویید دارم. لوتروکسین سه روز در هفته دوز ۱۰۰ و ۴ روز دوز ۵۰ مصرف می کنم. ففول گاین شبی یک عدد. پرگناپرو روزی یک عدد. کلسی فید روزی یک عدد. امگا۳ سه روز در هفته، ویتامین د ۳ روزی یک عدد.

ويتامين د٣
فوليك اسيد
بهداشتم بهم قرص اسپرين داد

از اول ۱۴ هفتگی بهم کلسیم ویتامین دی ۲۰۰۰ قرص آهن و امگا ۳ داده...البته آدما و شرایط بدن و کمبودهاشون با هم فرق داره من آهن و دی پایینی داشتم