مادرای شیرده کسی پودرلاکتامید استقاده کرده باعث میشه خودمون هم چاق بشیم یاروی شیرتاثیرداره

نمیدونم چیزی که دکترگفت نوشتم وپرسیدم

اگه منظورت گالاکتومید هست که من دارم میخورم و خوب جواب گرفتم
ولی نمیدونم از اونه یا چیزای دیگه ای که کنارش مصرف میکنم

حالادکترگفته اینوبخورنمیدونم خودمون هم چاق میکنع یانع

بخداروغن گوسفندی کلیو3خریدم گوسفندخریدم فقط گوشتش کره بادام زمینی رطب همه چیزخوب ولی شیرم انگارمقوی نیست شیرم کل لباس خیس میکنه ولی مقوی نیست ازبس استرس دارم براهمینع

آب و سوپ و هویچ و عدسی بخور
شیرت سر میره
رژیمی هم هست