۴ پاسخ

پوره میوه ها و‌ سبزیجات عزیزم
همه چیز میتونه بخوره ولی محدود و با مقدار کم شروع کن
من با انبه شروع کردم
میتونی سیب درختی گلابی اووکادو و…. پوره کن بهش بدم با اگه تسلط کامل توی نشستن داره میتونی برش ایمن بزنی و با روش BLW شروع کنی

سلام من از مشاور تغدیه برنامه گرفتم۱۵۰
میخای ۱۰۰ بدم بهت😁

پوره انواع سبزیجات ومیوه

همین فرنی رو بادوم اضافه کن تا سه روز

سوال های مرتبط