خانما شما برای زایمان چه ورزش های میکنی من تا راه میرم پاهام میگیره همش رو واژنم فشار میاره کشاله ران هام میگیره نمیتونم کمرم درد می‌کنه چکار کنم

وای منم نمیتونم راه برم خیلی خستمه کلا
ورزش فقط ردی توپ روزی یکساعت انجام میدم

ممنونم همین طور شما😘😘😘

منم نمیتونم بزور به کارام میرسم اصلا انرژی ندارم با دوتا پسر بچه موقع امتحان دیگه نایی نمی‌مونه ورزش کنم

تحمل باید ورزش کنی دردا هستن تحمل کنی و پیاده روی دوسه ساعت کنی زود زایمان میکنی دردام نشونه همونه ک نزدیکی ب زایمان