مامانا ۱۱ کیلو اضافه وزن تو هفته من اوکیه ؟ ینی از اول تا الان

تو هفته شما یکم زیاده عزیزم ...من دکترم از اول بهش گفتم اشتهام خوبه بهم نیچرفیت‌ داد ک نیم ساعت قبل ناهار و شام بخورم کلا ۶۰ تا بود من طی ۵ ماه خوردمش‌ ینی مدام نمیخوردم‌ البته ک خودمم کمی مراعات میکردم تو غذا خوردنم ولی دوهفته پیش ک رفتم چکاپ تو ۳۰ هفته و چند روز بودم فک کنم گف ۱۱ کیلو اضافه کردم .. قرص نیچرفیت قرص امنیه‌ تو بارداری ینی مشکلی نداره بازم با دکترت مشورت کن صلاح دید میتونه برات تجویز کنه بخوری که یکم کاهش وزن داشته باشی بیشتر سعی کن چیزای مقوی بخوری تا هله هوله

شت منم تا الان ۱۱کیلو

ارع فکر کنم من ک تا الان ۳وزن اضافه کردم

منی که کم کردم باهزار بدبختی۲کیلواضافه کردم که اصلا معلوم نیست

یکمی زیاده عزیزم البته به وزن قبل بارداریت هم بستگی داره،منم تا الان 15 کیلو اضافه کردم و دکترم میگه خیلی زیاده

بستگی به وزن قبل بارداری داره عزیزم اگه پایین بوده اشکالی نداره