خانوما سوال خوردن بادوم زمینی زیاد ضرر داره🥲امروز یک کاسه خوردم یا کیوی و انار

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼ماشالله،نووووووووووووش جان،گوارای وجود خودت و نی نی،ولی دیگ تو خوردن هیچی زیاده روی نکن عسیسم

دکترم بهم گفت خیلی گشنت میشه کاهو خرد کن با مغزیجات بخور خیلی جلوی شکمو میگیره، امتحان کردم ، من حالا یک دونه سیبم خرد میکنم توش بیشتر خوشم میاد

بادوم زمینی خوبه ولی چربه زیادش بهم میریزه چربی خونو .
کیوی که اسهال میشی زیاد بخوری.
انارم اندازه یه انار هر روز بخوری خیلی عالیه . مثل آسپرین میمونه خونرسانی به یچه خوب میشه.
میتونی سوره فتح بخونی بهش و صبح ناشتا بخوری

سعی کن همه چی بخوری اما کم

بادوم زمینی نخور دوتا دکتر به من گفتن ک نخور

بادوم زمینی رو بخاطر حساسیت هاش، کمتر توصیه میکنن و بادوم هندی
بهترین بادوم درختیه
ولی گلم، هرچیزی زیادش خوب نیست
خصوصا تو بارداری
یه چیزیکه هست، بدن یکی ممکنه یکسری فاکتورها بالا و پایین باشه و یه نسخه برای همه درست نباشه
ولی حداعتدال رو رعایت کنید بهتره

بادوم زمینی یکم کمتر بخور
ثابت نشده ولی میگن شاید حساسیت بده واسه جنین
کیوی و انار هم نوش جونت خیلی هم خوبه
انار روزی یکی میتونی بخوری

خوردنش که نه ضرر نداره ولی این همه خوردی وزنت می‌بره بالا چربیش زیاده عوضش روزی یک مشت بخوری خیلی بهتره

انار رو زیاد نخور اگه خوردی ملس بخور یا شیرین .
بادام زمینی هم من ۱۰ تا دونه بیشتر نمیخورم