سلام وقتتون بخیر عزیزان طول سرویکس تو 18 هفته ۳۰باشه کمه؟
برای بالارفتنش باید چکار کرد؟

استراحت

من دقیقا سرویکسم ۳۰ بود پیش دکتر بارداری پرخطر میرم
دکترم گفت حق نداری خونه باشی بگی کار انجام نمیدم باید بری یه جایی که قشنگ استراحت کنی و دراز بکشی
توالت فرنگی استفاده کن
رابطه و ارضا شدن ممنوع
قشنگ دراز بکش و استراحت کن
خیلی امیدوار به بالا رفتن نداشته باش برای من اصلا تکون نخورده هنوز رو ۳۰ هستش
بالا بره هم یکی دوتا بالا میره اونم احتمالش کمه همین که ثابت بمونه کافیه

ورابطه هم نداشته باش تا هفته هات وطولت بره بالا

اره من ۳۲ بودم گفتن کمه
استراحت مطلق و شیاف کمکت میکنه بالا بره

شیاف واستراحت وتوالت فرنگی وپله پایین وبالا نرو وپیاده رویی نکن