۳ پاسخ

من خودم ساعت ده شب یه نون پنیر گوجه خوردم که گشنم نشه و روزقبلش مکمل هامو نخوردم چون گفته بودن قندو میبره بالا حالا نمیدونم چند درصد درسته ساعت ۸یبار خون گرفت پودر داد آب سرد پر کردم خوردم یک ساعت بعد یه خون گرفت یساعت بعدشم یبار دیگه درکل ۳بار خون گرفت

هیچی گلم چیز خاصی نداره شب از ساعت ۱۰ به بعد سعی کن چیزی نخوری چون باید حداقل ۸ساعت ناشتایی داشته باشی شبش هم غذای سبک بخور

هیچی عزیزم ۱۰ ساعت باید ناشتا باشی
سعی کن یه چیزی قبل از فست بخوری ک بهت فشار نیاد

سوال های مرتبط