۴ پاسخ

صبحانه پنیر برشته-اسکرامبل اگ-خاگینه-پوره میوه مثل سیب و به
پلو ماش-استمبلی با مرغ یا گوشت ریش شده-آبگوشت-بلدرچین با برنج -الویه-
اوتمیل با انواع میوه و مغزیجات و پودر نارگیل یا کنجد تخم کتان دانه چیا البته همه رو باهم تو‌اوتمیل نمیریزم هردفه یه چیز
حلیم -آش بلغور جو-
غذا کمکی های حاضری که از آی بانو و سورنا فود خریدم

سوپ
فرنی
پوره
اوتمیل
پنکیک
اینارو میتونی بدی

پوره میوه مثل سیب وگلابی
پوره کدو ،پوره کدوحلوایی ، همین پوره هارو به فرنیش اضافه کن تنوع میشه براش،جوپرک با سیب بزار بپزه بعد میکس کن بده بخوره ،سوپ، پوره موز و....

الان مثلا امروز
فرنی موز
سوپ(ترکیبات:برنج نیم دونه... کدو حلوایی...سیب زمینی)

سوال های مرتبط