زعفران بخوری و ورزش و پیاده روی داشته باشی بنظرم خیلی کمک میکنه تو روند زایمان
ورزش حتما و همچنین نزدیکی بیشتر من رفتم ۵ سانت باز شده بود
من ماما همراه گرفتم با کمک ماما در عرض یه ساعت ونیم ۱۰سانت دهانه ی رحمم باز شد و براحتی زایمان کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.