ماهان اگه گزسنه باشه شیر میخوره میخوابه
اگه سیر باشه باید تو بغلم بگیرمش راه ببرنم تا بخوابه
جفت روش خوابیدنش اشتباهه نمیدونم چیکارش کنم😭

اگر خواب براتون مهمه دوره‌ دکتر نوش آفرین بحرینی رو شرکت کنید. من دیر نوشتم و بچه‌م به پستونک وابسته شده. همه وابستگی‌های خواب مثل پالالا، گهواره، پستونک، شیردادن و ... در دراز مدت آدم رو دیوانه میکنه.
من الان واقعا زندگیم بهم ریخته از خواب آشفته دخترم

عزیزم بچه ها در ۴ ماهگی پسرفت خواب دارن. چون الگوی خوابشون از نوزادی به حالت بزرگسالی تغییر میکنه. چیز طبیعی هست. و جزئی از روند رشد بچه.
کاری که باید بکنیم (من خودم نکردم و دیر فهمیدم) آموزش خواب مستقل هست. روش sitback رو باید براش اجرا کنید. اینکه چی هست؟ وقتی میخواد بخوابه یه صدای سفید پخش کنید. نوزاد رو حالت خواب‌آلوده و نه خواب، سر جاش بذارید و صبر کنید حدود ۵ دقیقه. اگر گرسه گرد صدا رو بلندتر کنید. اگر باز گریه گرد دستتون رو روی سینه‌ش بذارید آروم فشار بدین.اگر ادامه دار شد دقایقی پستونک بدین. و در نهایت اگر ادامه دار شد آروم با همون دست روی سینه تکونش بدین.
همه اینا بدون بردانش از تخنش هست. اگر خوابش نبرد بغلش کنید آرومش کنید و دوباره خواب‌آلوده بذاریدش روی تختش.
این تمرین رو میتونید در روز برای چرت اولش و اول خواب شبش فعلا انجام بدید تا کم کم به بقیه بیداری‌های توی شبش و بقیه چرت‌هاش سرایت کنه.

اشتباه کردین بغلیش کردین من الان خودم رومبلم کله ام توگوشیه اونم چشمامش بازه داره اطرافونگاه میکنه پاهاشو تکون میده

ایول منم همین جوری هست باید راهش ببرم راه برم شیرشم بدم بخوابه