وای بچه ها دارم میمیرم توروخدا کمک یبوستم خیلی خیلی شدید شده انگاری سیخ توی پشتمه انقد میسوزه و درد میکنه سرکلاژم پساری دارم چیکار کنم مردم دیگ توروخدا ی راهکار سریع بدید

پودر پیدرولاکس یا پودر پسیلیوم شیاف گلیسیرینم خوبه

سلام عزیزم شربت لاکسی ژل از داروخانه بگیر شب ۵ تا قاشق توی یه فنجون بگیر بخور و روش چندتا لیوان آب بخور تا صبح اکی میشی

شربت لاکسی ژل هم خوبه دکتر به من دادن

کمپوت گلابی عالیه عزیزم و چندتا دونه انجیر با گلاب خیس کن هم اب هم دونه هاش بخور شکمت روون میشه

هرروز انجیر بخور تاییوستت خوب بشه..من یه تیکه باانجیر این بارداری پشت سر گذاشتم ..

اب میوه پرتقال زیاد یا شیر گرم

میگن روغن زیتون خوبه ناشتا بخوری

منم وضعیتم همینه یه مدت خوب شده بودم باز شروع شده
دیشب نزدیک یک ساعت تو دسشویی بودم خیلی اذیت میشم
بخاطر هورمون های بارداریه لامصب
جرات هم‌نمیکنیم فشار بدیم

روغن زیتون بخور

شربت لاکتولوز ۲تاقاشق غذاخوری با آب فراوان بخور هر۱۲ساعت اکی ک شدی روزی ۱بار ۲تاقاشق بخور

حوله گرم کن بزار یه کم دردت آروم میشه

جیگر شیاف گلیسیرین یکی بزن میسوزی یکم بعدش راحت دفع می‌کنی آب زیاد بخور

گلابی بزار بپزه با ابش بخور
الو خیس کن با ابش بخور
اب ولرم زیاد بخور
شیاف پروژسترون از مقعد مه بزاری یبوستت درست میشه مال من که قبلا اینطور بود

کیوی و خیار رو رنده کن باهم بخور

شیاف نمیتونی بزاری؟
یه بار شیاف بزار که راحت شی
ولی بعدش باید کلی رعایت غذایی کنی انجیر و برگه زردالو و کیوی زوغن زیتون

کیوی بخور عالیه