سلام مامانا میگم چی بخورم شیرم بیاد
من دیروز سزارین شدم ولی شیر ندارم اصلاا🤦🏻‍♀️

چای کمرنگ و خواب
و اینکه اولش شیر کم هست
اگه دختر هست نی نی ات قطره شیر افزا هم خوبه
آبگوشت بدون حبوبات،ماکارونی،مغز بادام ،شوربا

هنوز خیلی زوده که
ولی سعی کن هی بدی به بچه و هی بدوشی
احتمالا تا ۵روز اول کم باشه و دردناک ولی آغوزه و زرده
بعدش رقیق تر و سفید تر و بیشتره

چای و غذاهای آبکی زیاد بخور،مخصوصا آبگوشت کوسفندی واسه من معجزه کرد

هنوبعد۴رورمیاد

طول میکشه تا بیاد ، بدوش ، ماساژ بده ، دمنوش شیوید یا دمنوش شنبلیله بخور

قطره شیر افزا

بده بچع مک بزنه میاد