خانم های ک قند دارید صبخونه چی میخورید‌
من گاهی نون‌پنیر گاهیم تخم مرغ ابپز یا املت زده شدم چی بخورم ذیگ

من دیابت بارداری داشتم
یه وقتایی پنیر گردو می‌خوردم که گردو بد نیست خیلی هم عالیه جز مغزیجات مقویه ، یه وقتایی هم سرشیر و کمی عسل می‌خوردم
چای و نون تست و کره بازی زمینی هم می‌خوردم که هم باعث وزن گیری بچه میشه هم مقویه
غلات رژیمی هم خوبه
تخم مرغ و املت هم خوبه
تخم مرغ آبپز هم خوبه
نون سبزیجات هم اگر حوصلت بکشه درست کنی خوبه
املت اسفناج هم خوبه

نون پنیر گردو بخور
نون پنیر سبزی
نون پنیر خیار گوجه
نون پنیر با چایی شیرین