دیگ از استرس دارم روانی میشم..سر درد شدید گرفتم..کاش هیچوقت این روزا رو نمی‌دیدم واقعا استرس زایمان طبیعی داره خیلی اذیتم می‌کنه همش دارم خوابش میبینم یا دارم گریه میکنم از استرس

استرس نداشته باش صدرحمت به همین
زایمان طبیعی خیلیم خوبه. استرس وترس
فقط روندزایمانت روکندمیکنه سعی کن خودت به خودت کمک کنی
انشاالله زایمان راحتی داشته باشی

اصن ترس نداره ورزش کن اسکوات بزن حرکت پروانه، قورباغه، حرکت گربه گاو اینا رو بزن، پیاده روی کن توی یوتیوب سرچ کن یوگای سه ماهه سوم برات ویدیو میاره طبق اون ورزش کن لگنت آماده بشه برای زایمان دیگه دردش زیاد نیست اوج درد من بیست دقیقه آخر بود که میخواست به دنیا بیاد اونم چون چیزی نخورده بودم و به قول مامانم جون نداشتم زور بزنم وگرنه خیلی راحتتر از چیزی که فکر می‌کنی هست

منم سر زایمان اولم همین بودم
یهو دردم گرفت شبیه هیچ‌کدوم از تصوراتم نبود
اخرش هم بوه ب دنیا نیومد مجبور شدن بفرستم برا سزارین

عزیزم خودتواینقدر اذیت نکن انشالله زایمان راحتی داشته باشی چندنفر دیدم از اپیدورال استفاده کردن خیلی راضی بودن توی کاهش دردشون

آخی عزیزم ان شاءالله زود زایمان کنی وراحت بشی.عزیزم من طبیعی زایمان کردم درد یکی دوساعته است بعدش راحت میشی نترس گلم

استرس نداشته باش اصلا اون غولی که ساختن نیست