کله پاچه. بادام درختی، انجیر خشک.گوشت کبابی.خرما
بستنی بعد ازغذا فقط زیاده روی نکن
هیچی لیدی میل بخور و این خوراکی ها:
تخم مرغ ابپز؛ جوجه کباب و کباب؛ بادوم درختی؛ کره بادوم زمینی؛ ماست یونانی؛ بستنی؛ دلستر؛ آبگوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.