۲ پاسخ

قند و شکلات و شیرینی و بستنی و نوشابه و برنج و ماکارانی و سیب زمینی کمتر استفاده کن

قند تنها شیرینی نیست که. با چای قند نخور. سبزی و میوه زیاد بخور .

سوال های مرتبط