صبحانه و ناهار اینا چی ب پسرم بدم تاثیر عالی روی قد و وزنش داشته باشه خیلی ضعیفه و کمبود داره اینم بگم یه مدت کامل چسبیده بود به شیر براهمین کمبود وزن گرقت وگرنه چکاپ کامللل شد دیگ خیالم راحت شد

صبحونه : ارده شیره ، تخم مرغ ، پنیر خامه ای گردو ، پنیر و کره ، خامه ، سیب زمینی آبپز ، عدسی
ناهار : برنج و مرغ ، ماهی ، گوشت تو شیشه ، کوکو سیب زمینی

وزنش چقدره عزیزم منم پسرم ضعیفه پسرم غذا نمیخوره

ناهار هم دیشب بمونه میدم نباشه هم سیب زمینی آبپز میدم یا سوپ شیر یا خامه ای یا کدوحلوایی یا کله جوش میدم یا کوکو

من صبونه به پسرم یا عدسی میدم یا نون پنیر گردو یا شیربرنج یا سوپ یا فرنی مغزیجات کاچی با مغزیجات پنکیک
تخم بلدرچین نیمرو یا آبپز