بنظر شما چی بخوریم توی شیردهی که نفخ نداشته باشه؟🫠🫠

دقیقا😂😂من تاالان نمیدونستم کاهو و ماکارانی هم باد دارن😐

لوبیا. نخود. نوشابه. خیارسبزه. سبزی
سعی کن اصلانخوری
بقیه کمتره نفخشون

الان ک همچی نفخ داره حتی آب ونان ولی حبوبات فعلا نخور چیزایه دیگم درحد کمش بخور 🫠

حبوبات نفخش بگیر
بقیه چیزام‌ شیر دهی دیر تر انجام بده .بعد خوردن هرچیزی شک داری اب جوش نبات بخور

به نام خدا فق نون و چای🥴