خانما من چیکار کنم وزن دخترم خوب شه دیشب رفتم سونو نزدیک به ۶ روز رشدش عقب بود اگه با انتی حساب کنم ۱۰روز رشدش عقبه
دیشب سونو بودم ۳۳هفته ۴ روز وزنش ۱۹۰۰ بود سونو هم گفت وزنش یکم کمه
یک ماهم بیشتر نمونده به زایمانم🥲🤦🏻‍♀️
هرچیم میگن برای وزن تاثیر داره میخورم پودر فست میل هم میخورم ولی تاثیر نداره خودمم اصلا وزن نمیگیرم که بگم خودم دارم چاق میشم ولی هیچی

بزا من برات بگم
چهار هفته طبق انتی عقب افتاد بگو خو
وزنش 1250 بگو خو
دو هفته دیگه نهایت بیشتر نزارن بمونه خطم بارداری 🥲🥹

هر روز صبح تخم مرغ آبپز بخور

نگران نباش عزیزم منم سی سی هفته دقیق رفتم ۱۷۳۰بود یک هفته و نیم عقب بود

منم دقيقا ٣٣هفته و٤ روز رفتم ١.٩٠٠ بود
دكتر گفت نرماله
ولي خودم خيلي ميترسم

کبابی و بستنی خیلی تاثیر داره با اسفناج من 24هفته گفتن 10روز عقبه هفتت یه ماه اینارو خوردم 28هفته رفتم خدارو شکر وزنش عالی بود حتما بخور

من ٣٠ هفته ١٣٠٠ بودگفت کمه پودرلیدی میل میخورم فعلا

دیابت داری یا نه؟

مصرف پروتویین ببر بالا گوشت مرغ گوشت بوقلمون حسابی بخور
روزی یک لیوان حبوبات
یک تخم مرغ اب پز
حلیم عدسی
پودر لیدی میل

عزیزم من چیزایی که شنیدمو میگم از دکترت بپرسی خیلی بهتره
تخم مرغ آجیل گوشت مرغ کبابی بستنی اینا خیلی خوبن

بستنی
کباب
حبوبات
کره بادوم زمینی
من اینارو میخورم

شیر برنج فرنی بستنی معجون اینا خیلی خوبه منم دخترم وزنش کم بود اینا رو خوردم

لیدی میل بخور
گوشت قرمز هر روز بخور
حبوبات بزار تو وعده هات عدسی لوبیا
مغزیجات هر روز بخور
شیر بخور

بچه ماه آخر رشد میکنه ایشالا ب دنیا مباد با شیرخودت تپلی میشه نگران نباش

لیدی میل بخور