من قرص آهن و ویتامین دی و کلسیم میخورم و زینک و منیزیم هم هفته ای 2بار، خداروشکر ریزش مو هم نگرفتم، به نظرم اگه خودت شیر میدی کلسیم و آهن حتما بخور حتی بیشتر از 3ماه تا ریزش مو و شکستگی ناخن نگیری
تو چرا تجربه زایمانتو ننوشتی برامون 🥲
کل مکمل های بارداری رو باید ادامه بدی +کلسیم اگر شیرده هستی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.