سلام خانما شما بعد زایمان چه قرصهایی میخورید
بمن گفت مولتی ویتامین و آهن تا ۳ماه بخوری
من منیزیم و زینک و ویتامین د۳ هزار هم میخوردم اوناروهم باید ادامه بدم کسی میخوره؟

سلام گلم شما واسه زایمانتون ماما همراه هم داشتین ؟ اگه کارش خوب بود میشه معرفی کنید ممنون میشم

من قرص آهن و ویتامین دی و کلسیم میخورم و زینک و منیزیم هم هفته ای 2بار، خداروشکر ریزش مو هم نگرفتم، به نظرم اگه خودت شیر میدی کلسیم و آهن حتما بخور حتی بیشتر از 3ماه تا ریزش مو و شکستگی ناخن نگیری

تو چرا تجربه زایمانتو ننوشتی برامون 🥲

کل مکمل های بارداری رو باید ادامه بدی +کلسیم اگر شیرده هستی