مامانا
آراز الان خوابید؟بیشتر شبا این موقع خوابش میاد ولی نمیذارم بخوابه ،ساعتای ۱۱ الی ۱۲ ک خودمون میخوابیم اونم میخوابونیم...
چیکار کنم الان ک میخوابه دیگ بیدار نشه؟خیلی خوب میشه این تایم بخوابه،یکم میشینیم با شوهرم فیلم نگاه میکنیم،صحبت میکنیم.،ولی بیشتر مواقع بیدار میشه ،چیکار کنم به نظرتون؟

یه چند شبی باید کنارش باشی
تا بیدار شد و گیجه خوابه دوباره بخوابونیش
تاریک و ساکت باشه
پیششم بمون
کم کم عادت می‌کنه
یه هفته پیش برو هرشب
نتیجه میده
خواب روزشم کنترل کن مثلاً تا ۵ ساعت قبل شبش فاصله باشه

بیدار شد نیارش بیرون اتاق و کامل تاریک کن صداام نباشه دوباره بخوابونش

دختر من ک بیدار نمیشه

پیشش بمون. تا صدا داد. نذار بیدار شه

عزیزم بهترین زمان رشدش تو خواب از ۹ یا۱۰ شب تا۳ صبحه همین وقتا بخوابه خوبه سعی کن خواب ظهرش کم باشه

دخترمنم اولا از ۹ نیم ۱۰ میخابید تا صب الان اگ ۱۰ بخابه ۱۱ پامیشه.
یک راه شاید جواب بده اینکه خونه تاریک مطلق باشه و همه جا سکوت
البته دخترمن بااین روشم بیدار میشه چون چشاشو باز میکنه میبینه ما روی تخت نیستبم
بیدارمیش