سلام کسی بوده ویتامین از ویتامینا ک بهداشت میده بخوره خوبه؟نظرتون چیه

آره دکترم می‌گفت یه روز خارجی بخور یه روز ایرانی

من اونایی که دکترم داده میخورم
قرصای بهداشت یبوست میارن کمبود ویتامین و...
نه ماه بارداری ماهی یک تومن چیه که مکمل نگیریم و نخوریم و بدنمونو ضعیف کنیم ...
قراره مامان سالمی باشیم که بعد به بچمون برسیم
و همچنین ماهای آخر که بچه خیلییی نیاز داره به انواع ویتامینا بنظرم بهتره مکمل خارجی بخوریم


من اوایل بارداری به دکترم گفتم من قبل حاملگی اسیدفولیک ۵ میخوردم به نظرتون خطرناک نیست برای اوتیسم و اینا ؟گفت ایرانی؟؟گفتم اره ...
گفت ایرانی یک درصد جذبم نداره😂اصلا نگران نباش انگار هیچی نخوردی🤣

ویتامینش خوبه اهنش مزخرف🤢

من میخورم از اولم از همونا مصرف میکردم

دکترم داده بهم
گف اینو اصلا قطع نکن خیلی خوبه
یکی نیس بگه من از کجا ماهی یک تومن بیارم بدم به یه قرص

من که از همون اول ویتامینا بهداشت میده مصرف میکنم

والا همه چی قرص آهن و ویتامین دی و ویتامین د۳ و مولتی ویتامین

من روزی یه دونه میخورم فقد همونایی که بهداشت داده بهم

من یه هفته ای میشه دارم مال بهداشتو میخورم

والا منک ویتامین‌های بهداشت و میخورم