خانمای باردار چه غذاهایی در بارداری مضره

جگر زعفران و دمنوش ها هویج و آب هویج

بنام خدا هیچی مضر نیس فقط زیاد روی نکن از منی ک دومین بچمه حرف گوش بگیر پشیمون نمیشی جگر رو فقط چخته بخور کبابی بده میگهن کامل نمیپزه هویجم ابشو نخور خودش مشکل نداره در حد یدونه دمنوش حالا کلا بده ولی هرچی دلت کشید بخور اهمیت نده من از همون اول زعفرون میریختم تو غذا الانم میریزم

همینایی که بقیه گفتن آب آلبالو هم سردیه خیلی نباید بخوری
هنداونه هم به مقدار کم زیاد نخور
غذا های پرادویه و فلفلی هم نخور معده حساسه خیلی

دارچین
تن ماهی
جیگر
آب هویج
زرشک
دمنوش
زعفران

لبنیات فقط پاستوریزه بخور
هویج و جگر و زرشک زعفرون سقط اوره نباید بخوری