سلان خانوما من اومدم بیمارستان گفت یک سانت ونیم باز شدم
چیکار کنم زود پیشرفت کنه زایمان کنم

بزن تو اینترنت نقات فشاری برای باز شدن دهانه رحم برات عکسشو میاره

پله نوردی

نقات فشاری بدنت رو فشار بده

ورزش های مخصوص رو باید انجام بدی سرچ کن تو گوگل

دوش بگیر راه برو

بالا پایین کردن رو پله خیلی تاثیر داره

عزیزم آناناس بخور پله بالا پایین کن مدام دوش آب گرم

امروز رفتم ۳۸ هفته

همش راه برو واینکه اگربری خونه خیلی برات بهتره

منم درد دارم درد داری تو رفتی بیمارستان