خانوما
دو شبه به پهلو میخوابم بیدار ک میشم میبینم طاق باز خوابیدم
خیلی نگرانم..
بچع هم تکون نمیخوره چیکار کنم🥲🥲🥲

ازاین بالشتای حامگلی دیدین؟
میگن تاثیر داره

نگران نباش من هنوزم همینم

اول یچیز شیرین بخور و ب پهلو چپت بخاب تا بچه حرکت کنه حتما خاب بوده
بعد برا خابت دوطرفت بالشت بذار
دیگه نباید ب کمر بخابی
کنار دیوار بخاب جلوتم بالشت بذار آروم آروم عادت میکنی

قبل خواب دوتا بالشت یکی پشت کمرت یکیم اینطرفت بذار ک نذاره بچرخی

به نظرم زیاد حساس نشو رو حرکت هنوز اما برا طاق باز خوابیدن راه حل من اینه یه بالشت میزارم لاي پام اون نمیزاره طاق باز شم طاق باز ک میشم جاش خالي میشه لا پام میفهمم 😂