مامانا کیا روز اول کمکمی از فرینی شروع کردن ؟؟ واینکه چجوری باید درست کنم بلد نیستم میشه بگین ؟ از کجا باید بدونیم الرژی میده یا نه چون دکترش‌گفت

سعی کن با شیره بادوم درختی شروع کنی

ی لیوان اب بریز سعی کن اب جوشیده سرد شده باشه با ی قاشق غذاخوری ارد برنج.برای شیرینیش میتونی از خرما.شیرخشک.نبات.ی تیکه سیب. گلابی اینجور چیزا استفادع کنی

من همین امروز درست کردم اولین وعدشو😁
یک قاشق ارد برنج یک لیوان آب اندازه یه لپه نبات سفید
برای روز اول دکتر گفته بود نصف بند انگشت بده که حساسیت نداشت خداروشکر

دو قاشق ارد برنج و نصف لیوان آب درست کن