سلام دختر من الان بیشتر از یک هفته اس یبوست هست اصلا به زور میره دستشویی چیکار کنم شیر خودم رو میخوره

گلابی شربت انجیر.الوخیس کن ابش بده بخوره

دکتر بهش گلیسرین داد گفت روزی یه سیسی به مقعدش میزنی با سرنگ خوب بشه منم زدم خوب شده ولی مثلا دوبار خوب میره دفعه سوم بازم خیلی زور میده و همون یبوست دوباره گفتم اگه تا چند روز همین طور شد باید دکتر ببرم

لوبیاسبز و گوجه بریز داخل برنجش کامل خوب میشه

الو بخارا بپز پوره کن بهش بده آواکادو هم خیبی خوبه

تو غذاهاش همیشه یه قاشق کوچیک روغن بچه بریز

عناب دم کن بده بهش عالیه

هم خودت خوراکی ملین بخور هم داخل غذای دختر روغن زیتون بریز

وااای دخترمنم همین مشکل رو داره🤦‍♀️