سلام خانوما رو تاریخ ان تی باید امروز زایمان کنم ولی هیچ علائمی ندارم باید کار خاصی انجام بدم تا دردم شروع شه؟؟؟

دکتر من گفت تا ۴۰ هفته و ۶ روز وقت هست
بعدش اگه زایمان نکنم باید ان اس تی بدم و مطمئن شن بعد برای بارداری اول تا ۴۲ هفته هم صبر میکنن اگه نشد با آمپول فشار
میتونی بری معاینه تحریکی واست انجام بدن و اگه شرایط خاصی نداری که واست ممنوع باشه پیاده روی زیاد برو ،پله بالا و پایین برو ، اسکات بزن، دوش آب گرم بگیر ، حالت سجده برو و تمرین هایی انجام بده که بچه بیاد تو لگن و کانال زایمان

گهوارتم زایید تو نه😂

نه فردا برو پیش ماما میفرستت نوار قلب بگیری تا 41هفته مشکلی نداره

ورزش میکنی ؟

چند هفته ای؟