سلام مامانا من شیر خودمو میدم میتونم خوراک لوبیا چیتی بخورک دلم میخاد

عزیزم من هوس قیمه داشتم،سه روز لپه رو خیس و مرتب آبشو عوض میکردم،اما با این وجود هم خودم نفخ داشتم هم پسرم🥺😔
از وقتی به دنیا اومده عدس پلو،باقلاقاتق،آبگوشت،قرمه سبزی،آش نخوردم،لبنیاتم فقط کره و پنیر گوسفندی میخورم،آجیل هم بادوم خام و گردو و پسته خام میخورم،پناه بر خدا ببینیم شش ماه به بعد میشه خورد یا نه🤲

بخور بعدش یکم عرق نعنا و چایی و نبات بخور من پسرم کولیک داشت می‌خوردم اینکارو میکردم

من دیروز صبح عدسی خوردم نفخشم ۲۴ ساعت تو آب گذاشته بودم هی آبشو عوض کرده بودم بازم بچم دل درد شد
منم عاشق حبوباتم بنظرم تا ۶ ماهگی باید رعایت کنیم بعدش میشه خورد

نفخشو بگیر ...۲۴ ساعت بزار خیس بخوره تو همین حین مرتب ابشو عوض کن بعد بپز بخور و دست اخر یه قاشق غذاخوری عرق نعنا بریز تو یه استکان اب و بخور

ولی شیر دادنم سخته ها
کلی باید رعایت کرد مواد غذایی رو

خودت درست کن از شب قبل بزار تو اب نفخش بره
مدام ابشو عوض کن

نفخ داره

خیلی نفخ داره بچه ات دلدرد میشه

از قبل بارداری نخوردم یه سال بیشتره