برا اینکه زود زایمان کنم چیکار کنم خسته شدم

۲ پاسخ

پیاده روی سنگین . با حالت اسکات راه برو . با حالت چمباتمه راه برو ، ورزش با توپ پیلاتس و نشستن روش عالیه ، تو لگن آب خیلی گرم بشینی عالیه ، رابطه بدون جلوگیری خیلی خوبه ، گل مغربی هرشب بذار عالیه . آناناس طبیعی( ن کمپوت )، بخور مخصوصاقسمت سفت وسطش ، یه آنزیم داره دهانه رحم رو باز میکنه

پیاده روی کن

سوال های مرتبط

مامان سما خانم مامان سما خانم روزهای ابتدایی تولد
مامان تو دلییییی مامان تو دلییییی هفته سی‌ونهم بارداری
مامان آیساو تودلی🤰🏻 مامان آیساو تودلی🤰🏻 روزهای ابتدایی تولد